秋葵適合未滿十八歲的人吃嗎女生

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秋葵適合未滿十八歲的人吃嗎

對于未滿十八歲的人來說，適量食用秋葵是沒有問題的。秋葵中富含的維生素和礦物質(zhì)有助于促進(jìn)生長發(fā)育，增強(qiáng)身體抵抗力，對于青少年的健康成長非常有益。但是需要注意的是，食用時(shí)要適量，不宜過量食用。

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