貼墻躺在床上雙腿叉開能減肥嗎

貼墻躺在床上雙腿叉開是一種常見的減肥方法，據(jù)說可以幫助加速脂肪燃燒。但是，專家表示這種方法并不科學，不能有效減肥。正確的減肥方法應該是通過合理的飲食和適量的運動來控制體重。

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