貼墻躺在床上雙腿叉開能減肥嗎

貼墻躺在床上雙腿叉開是一種常見的減肥方法，但其實(shí)并不科學(xué)有效。這種姿勢(shì)可能會(huì)對(duì)身體造成不適，甚至導(dǎo)致受傷。要想減肥，還是需要通過(guò)科學(xué)的飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。

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