秋葵適合未滿十八歲的人吃嗎女生

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秋葵適合未滿十八歲的人吃嗎

對于未滿十八歲的人來說，適量食用秋葵是沒有問題的。秋葵中富含的維生素和礦物質對于青少年的生長發(fā)育非常重要，有助于增強體質，提高免疫力。當然，食用時也要適量，不宜過量食用，以免影響正常的飲食結構。

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